摘要： 猕猴桃看起来不起眼，但最近研究人员把２７种受欢迎的水果进行比较发现，猕猴桃居然是拥有营养成分最丰富的水果。猕猴桃中维生素ｃ的含量最多，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素ｃ需求量的两倍多。猕猴桃中还含有多量镁、丰富胡萝卜素和高量的血清促进素等营养成分。因此在下面这些时候来颗猕猴桃，具有保养作用！
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摘要： 高血压是老年人最常见病之一，控制此病从目前来看，饮食调理至关重要，否则药物再好也不奏效。
限制食用含胆固醇多的食物，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。每日进食胆固醇的总量应在300mg以下。如果血脂持续过高，还应限制高糖类食物。
有些食物的蛋白质，可......
春天谨防精神病复发 临床资料表明,春天是 精神疾病容易复发 的季节. 因此,有精神病史 的人需加强健康与治疗,以防患于未然. 为何发病医学研究认为,春天 的气温.湿度与气压 的变化,可造成病人体内褪黑素 的相对缺乏. 春季时而阳光明媚,时而阴雨连绵,易使人 的情绪不稳定.狂妄易怒.思维迟钝,甚至沮丧与抑郁. 另外,病人不按医嘱治疗,擅自减量与停药,均易造成精神病复发. 【关注焦点:
千奇百怪的失忆现象】
【健康导读:
林林看完医生去药房取药(林林看完医生去药】 复发先兆由于精神疾病复发率高.治愈难度较大,临床只能缓解病情.对症治疗. 医护人员及家人要细心观察,抓住病人 的病前先兆,对诊断治疗与护理有着重要 的意义. 发病 的先兆表现主要有睡眠障碍与情绪障碍,比如失眠.早睡.情绪不稳定.易发脾气.疲劳感等,这时就要及时到心理精神专科医治,将病情及早控制住. 【扩展阅读:
上海儿童“多动症”发病率6% 】
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下一页 摘要： （1）白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食、糖果、糕点、果酱、冰淇淋、甜饮料、蜜饯等。土豆、芋头、藕、蒜苗、胡萝卜等可少用或减少部分主食量再食用。 （2）富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、羊油、奶油、黄油等少用。花生、核桃、葵花子含脂肪多，肥胖病人不宜多用。蛋黄、肝、肾、脑等不用或少用。 （3）如果喜食甜......
