摘要： 罗马尼亚医学专家日前表示，对于很多受便秘之苦的成年人而言，如果养成每天喝一杯酸奶的习惯，就可能告别便秘。
罗胃肠病学学会副主席沃约苏教授在日前举行的健康研讨会上说，人的胃肠道中有各种细菌，其中既有对人体有益的益生菌，也有危害人体健康的有害菌。人体内益生菌占优势，人就会表现出健康状态。酸奶中富含的益生菌......
摘要： 时序入冬，又是冠状动脉心脏病好发季节，除了西医疗法，台南奇美医院中医部主任许尧钦建议患者善用精心调制的食疗法，以达到“安心”的效果。许尧钦表示，一般男性四十五岁以上，女性五十五岁以上，抽烟、高血压、糖尿病、高密度脂蛋白过低和一等直系血亲有早发性心肌保塞病史者，都是冠心病的高危险群，因此，控制体重、戒烟、控制血醣、血......
新年后粗细食粮搭配吃 过年期间,无论是 [在]家吃饭还是 访亲拜友,平均每个人 的肚子里油水多很多. 这些多余 的脂肪 的摄入,肯定破坏身体 的酸碱平衡,不妨试着吃些杂粮粗食,可能会使人感到神清气朗.
【关注焦点:
上海儿童“多动症”发病率6% 】 ■大鱼大肉新年后粗细食粮搭配吃 【健康导读:
千奇百怪的失忆现象】 ■粗粮粗饭利健康 【扩展阅读:
他的受虐心理是怎样形成的】 说起吃粗粮,使人马上会想起电影“甲方乙方”中那个想做“吃苦梦” 的大款. 号称吃腻大鱼大肉.山珍海味,就想去农村吃“粗粮”,结果差点把全村 的鸡都吃光. 就[在]油水过剩 的“年夜饭”过后,摸摸身上 的赘肉,您是 否也能理解那个大款,考虑吃点粗粮?北京农业大学食品学院营养与安全系主任何计国副教授告诉我们,吃粗粮有讲究. 我们平常所说 的粗粮,是 指除小麦.大米以外 的粮食类,粗粮含有丰富 的膳食纤维,不能被人体吸收,因而可以增大粪团 的体积,而且[在]肠道细菌 的作用下,形成 一些小分子酸,能促进肠道蠕动,这就缩短食物[在]人体直肠内 的停留时间,促进排泄,防治便秘,并有利于降低直肠癌发生率. [在]新年“大餐”完毕之后,全家不妨 一起吃点粗粮,消消食. ■降糖降脂多维他 粗粮中 的粗纤维人体不易消化,但是 吃下去能有很强 的“果腹感”,也就是 我们平时所说 的觉得吃饱 的感觉. 因此,现[在]很多 的减肥食品加入 的多是 粗纤维食品....
下一页 摘要： 顽固哮喘确实难治。但如果对症食治，往往可以得到意想不到的效果。如以下两病历：
一、患者张某：男，56岁，得哮喘病五年余。 诊查：身瘦，面色紫黑，眼无神，胸闷气短，喉中间歇哮鸣，痰白而粘，系痰浊性哮喘，治宜豁痰降气平喘。 配制：用雪梨汁200克，生姜汁50克，蜂蜜100克......
