摘要：为了减肥，人们可是花样百出。家住长沙市天心区新开铺电力线路器材厂11栋的饶香女士，其减肥法怪得出奇：用蚕蛹做菜不说，她还用蚕的排泄物泡茶喝。这几天，前来饶女士家取“减肥”经的人络绎不绝。
蚕粪泡茶一日两杯
据搜狐网援引东方新报消息称，昨日，记者踏进饶女士的家。她客气地泡了杯“......
摘要： 元旦快到了,然后春节，元宵紧接着情人节。哇，有的吃啦！减肥族可别趁着过节的名义开斋哦，小心几顿美餐毁了你多日的努力。不过，并不是减肥就要苦着脸不吃不喝，只要遵循以下原则，你也可以大快朵颐。 1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果是中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起......
8个被妈妈忽视的不良喂养习惯 常听 一些妈妈抱怨:别人家 的孩子比如何能吃,而自家 的宝贝 一上饭桌就变得拖拖拉拉,吃什么都提不起兴趣,连哄带骗也不奏效. 专家指出,其实不少宝宝 的偏食.厌食多与不良 的饮食习惯息息相关,而这些习惯又源自平时大人 的粗心与不[在]意 的喂养. 【关注焦点:
抗生素并非越新越贵越好 】 宝宝偏食.厌食是 最让妈妈们头痛 的事情. 问题 一旦发生,大人不是 忙着带他上医院检查,就是 暗地里琢磨自己费尽心思做 的菜肴为何讨不小宝贝 的欢喜. 【健康导读:
国家质检总局调查甲醛门事件真相 结果即将】 忽视1.不注意适时添加辅食 【扩展阅读:
戒毒：复吸率为何居高不下】 粗心妈妈 的8个忽视 添加辅食对小宝宝来说不仅仅是 营养 的需要,同时也是 乳牙咀嚼能力与味觉发育 的锻炼. 一些粗心 的妈妈,[在]宝宝需要增添辅食时,仍完全喂养母乳或者配方奶粉,这就造成宝宝咀嚼功能发育缓慢,只能接受流质食物,排斥需要咀嚼 的食物,比如蔬菜.水果等. 建议:从4个月开始,你需要随着宝宝月龄增长,按照由少到多.由稀到稠.由软到硬.由细到粗.由 一种到多种 的原则逐步添加辅食. 6~8月龄是 学习咀嚼与吞咽能力 的关键时期,[在]这 一阶段要经常给孩子吃 一些有硬度 的食物,比如馒头.面包干等. 忽视2.任凭零食随意吃 对于刚开始品尝美味 的宝宝来说,甜蜜蜜 的糖果与巧克力 的诱惑是 无与伦比 的. [在]非用餐时间,比如果不注意控制巧克力.蛋糕等小零食 的摄入量, 一旦让它们撑饱宝宝 的肚子,到就餐时间自然没有胃口. 建议:适当给予宝宝零食: 1.少吃零食. 零食毕竟不是 正餐,多吃会影响宝宝 的食欲与胃口. 2.选择适合宝宝年龄.营养价值较高 的零食,比如坚果.优质 的蜜饯.豆腐干等. 3.与正餐 一样,零食也不能想吃就吃,合理安排宝宝吃零食 的时间, 一般饭前与临睡前不要吃零食. 4.对于吃饭不好 的孩子,建议父母控制好零食 的量,平时要把零食藏[在]孩子不注意 的地方. 零食也并不是 一无是 处,吃得科学,零食也可以为宝宝生长发育加油.
忽视3.营养好却活动少 宝宝吃得好却活动少,无法消耗饮食中 的高能量,自然也就不会有饥饿感. 建议:多给宝宝创造 一些户外活动 的机会,不要让宝宝整天沉溺于电视.电脑游戏中. 忽视4.三餐不固定 一些妈妈娇宠宝宝,认为宝宝不愿吃就随他去,等他饿自然会吃. 时间 一长,就造成宝宝进餐时间紊乱. 还有 一些妈妈忙于工作,自己吃饭不定时,想吃便吃,宝宝也跟着没有固定进餐时间. 妈妈自身 的饮食习惯不正确,为宝宝树立负面榜样. 建议:以身作则固定三餐时间. 吃饭前5-10分钟可以提醒宝宝要准备吃饭. 比如果孩子较大,还可以让他负责盛饭端菜与分碗筷. 这样可以让孩子有 一个心理准备 的过程. 到吃饭时间,家庭成员配合营造愉快 的就餐气氛,比如果宝宝 一时不想吃,你要提醒他,“现[在]不吃,那就只有等到下 一个吃饭时间才能吃哦. ” 忽视5.纵容不良 的进餐习惯 [在]宝宝 的眼里,平均每日 的活动都是 游戏,吃饭也不例外....
下一页 摘要： 每年春花烂漫，脱下冬衣换上夏装之际，常发现自己比去年夏天胖了许多。只经过了一个冬天，身材怎么就变成了这样？真是不可思议又追悔莫及。为了明年的美丽，当然还有健康，冬天不要“猫”着，从现在开始，跟我打一场健美瘦身仗吧……
减肥更应在冬季
一年四季都可以减肥，但很多人喜欢在夏季......
