摘要： 美国芝加哥大学的阿兰－霍斯博士对香味减肥法做过试验：将薄荷糖、苹果和香蕉装在一个容器中，让试验对象来嗅它的气味，每天3次，总共进行了6个月。试验结果显示，嗅觉正常的肥胖人士，体重平均减轻了14公斤，而且还发现人越是喜欢某种香味，这种味道对他的减肥效果越明显。 英国一家制药公司在霍斯博士研究成果的启发下研制......
摘要： 一年四季都可以减肥，为什么要选择冬天呢？你有没有感觉到，人在天凉的时候胃口很好，一顿饭吃完后还意犹未尽。面对家里的各种零食，减少了户外运动而无所事事的你，吃的欲望会越来越强烈。为了补充热量，香浓的可可、奶茶，成为你冬天的最爱。但是，过不了多久，你就会发现，怎么没吃多少肉还是长胖了。
而且，冬季......
星座和减肥绝招
（3月21日～4月21日）
不挑食,能享受不同类型 的食物,是 牧羊座 的优点. 所以,当你决定减肥时,控制食欲是 较大 的挑战,这时最好 的方法就是 告诉朋友,你要减肥啦,让他们助你 一臂之力. 【关注焦点:
戒毒：复吸率为何居高不下】
坚持到底履行减肥计划. 【健康导读:
抗生素并非越新越贵越好 】
金牛座 【扩展阅读:
上清气秘法】
要获得更好 的减肥效果,适量 的运动是 必要 的. 比如果[在]你 的减肥计划进行 一段时间后,发觉未达理想时,不妨碍加运动量来弥补节食 的不足. ...
下一页 摘要： 在严寒的冬季，要达到健康的目的，锻炼者应该注意些什么呢？ 国家体育总局运动医学研究所体育医院副院长李旭坤对记者说，科学锻炼主要应把握“三原则”，即身体力行，循序渐进，待之以恒。冬季，气候干燥，气温很低，生理机能处于比较迟缓的状态，在这个时期进行户外锻炼，要注意三方面的问题。 第一，注意保暖，防止......
