摘要： 一年四季都可以减肥，为什么要选择冬天呢？你有没有感觉到，人在天凉的时候胃口很好，一顿饭吃完后还意犹未尽。面对家里的各种零食，减少了户外运动而无所事事的你，吃的欲望会越来越强烈。为了补充热量，香浓的可可、奶茶，成为你冬天的最爱。但是，过不了多久，你就会发现，怎么没吃多少肉还是长胖了。
而且，冬季......
摘要： 在严寒的冬季，要达到健康的目的，锻炼者应该注意些什么呢？ 国家体育总局运动医学研究所体育医院副院长李旭坤对记者说，科学锻炼主要应把握“三原则”，即身体力行，循序渐进，待之以恒。冬季，气候干燥，气温很低，生理机能处于比较迟缓的状态，在这个时期进行户外锻炼，要注意三方面的问题。 第一，注意保暖，防止......
香味减肥贴真的神奇 美国芝加哥大学 的阿兰－霍斯博士对香味减肥法做过试验:将薄荷糖.苹果与香蕉装[在] 一个容器中,让试验对象来嗅它 的气味,平均每天3次,总共进行6个月. 试验结果显示,嗅觉正常 的肥胖人士,体重平均减轻14公斤,而且还发现人越是 喜欢某种香味,这种味道对他 的减肥效果越明显. 科学家们普遍认为这是 一种新 的减肥途径,人们能[在]香气四溢 的环境中舒适地减肥. （摘自:新浪网） 【关注焦点:
SARS疫苗首露真容】 英国 一家制药公司[在]霍斯博士研究成果 的启发下研制出 一种减肥膏. 这是 一种与伤湿止痛膏大小相同 的蓝色药膏,可以贴[在]手背.手腕.前胸. 它能持久地发出 一种香味,闻起来有点杏仁与香草味. 肥胖者贴上这种香味减肥膏后,就对巧克力.饼干与甜点 的食欲大大减弱,从而达到减肥 的目 的. 【健康导读:
上清气秘法】
摘要： 如果妈妈已经晚了一步，让宝宝先爱上零食，怎么办？妈妈也不用太伤脑筋，处于幼儿期的小朋友，不论何时想戒零食，都不嫌迟！配合孩子的情绪，成效多半很显著！每个家庭的情况不一样，宝宝的性格特质也不尽相同，想戒零食还是得靠妈妈的用心，不过只要孩子还小，就有机会纠正。这里提供一些简单的原则，妈妈可以试看看。
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