当前位置:首页 » 饮食杂谈
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 在严寒的冬季,要达到健康的目的,锻炼者应该注意些什么呢?

 ·宝宝戒零食 步骤全公开    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  如果妈妈已经晚了一步,让宝宝先爱上零食,怎么办?妈妈也不用太伤脑筋,处于幼儿期的小朋友,不论何时想戒零食,都不嫌迟!配合孩子的情绪,成效多半很显著!每个家庭的情况不一样,宝宝的性格特质也不尽相同,想戒零食还是得靠妈妈的用心,不过只要孩子还小,就有机会纠正。这里提供一些简单的原则,妈妈可以试看看。 ......
 ·天越冷生殖力越强    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  美国研究发现,气候变化影响精子数量和质量。   天越冷生殖力越强   性生活与季节变化之间有什么联系?美国研究人员不久前发现,男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强,而在春夏等暖和的季节,生殖能力则会下降。  研究人员对13名男性每个季节所捐献的第一次精液进行了分析研究。结果......


冬季户外健身常识
  [在]严寒 的冬季,要达到健康 的目 的,锻炼者应该注意些什么呢?

  第 一,注意保暖,防止受凉. 因为冬天出来运动,为活动方便,往往穿 的比较少,[在]前往锻炼地点 的路途中很容易着凉. 因此最好披上 一件大衣,等活动开再脱下来. 再有,刚刚做完运动时,由于血液循环很快,身体正[在]迅速散热,所以短时间内感觉不到寒冷. 但此时毛孔张开,冷空气很容易刺激身体,造成隐性伤害,等感觉到冷时,其实身体已经受到很大程度 的侵害. 身体受凉很可能带来肌肉痉挛.运动疲劳反应加重.抵抗力下降等到不适或者发病隐患,因此运动后也应当及时穿上外衣,做好保暖工作. 【关注焦点:赤足训练有益宝宝健康

  国家体育总局运动医学研究所体育医院副院长李旭坤对记者说,科学锻炼主要应把握“三原则”,即身体力行,循序渐进,待之以恒. 冬季,气候干燥,气温很低,生理机能处于比较迟缓 的状态,[在]这个时期进行户外锻炼,要注意三方面 的问题. 【健康导读:过敏体质者用药须慎重

  第二,做好充分 的准备活动....   下一页
 ·健脾胃补气阴 冬天来几味    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  冬令是进补好时机,吃美味与进补一同进行,口福享了,身体也补了,两全其美!中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方:   ☆一些材料简单,价格不贵的补方,简单实在,日常食用最好!   日常第一味:黄芪10g、麦冬(或玉竹)10g   份量:单人量......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE