摘要： 美国研究发现，气候变化影响精子数量和质量。
天越冷生殖力越强
性生活与季节变化之间有什么联系？美国研究人员不久前发现，男性在秋冬等寒冷季节生殖能力会增强，而在春夏等暖和的季节，生殖能力则会下降。 研究人员对13名男性每个季节所捐献的第一次精液进行了分析研究。结果......
摘要： 冬令是进补好时机，吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方：
☆一些材料简单，价格不贵的补方，简单实在，日常食用最好！
日常第一味：黄芪10g、麦冬（或玉竹）10g
份量：单人量......
宝宝戒零食 步骤全公开 比如果妈妈已经晚 一步,让宝宝先爱上零食,怎么办?妈妈也不用太伤脑筋,处于幼儿期 的小朋友,不论何时想戒零食,都不嫌迟！配合孩子 的情绪,成效多半很显著！平均每个家庭 的情况不 一样,宝宝 的性格特质也不尽相同,想戒零食还是 得靠妈妈 的用心,不过只要孩子还小,就有机会纠正. 这里提供 一些简单 的原则,妈妈可以试看看. 同心协力: 【关注焦点:
和孩子一起阅读】
【健康导读:
2岁以内婴儿用药手册】 可不要让宝宝孤独地与零食奋战!想帮助宝宝戒零食,首先要改变他 的饮食习惯,但千万不要让宝宝觉得自己很可怜,家人 的支持对宝宝而言,有很大 的鼓励力量. 父母要以引导代替压力.用渐进 的方式取代强迫,让宝宝发自内心地解,零食对身体并没有帮助,为健康,应该放弃零食. 【扩展阅读:
有氧运动结合腹肌锻炼】
优先顺序:父母与孩子之间,最好建立 一套共同制定 的约定. 比如告诉宝宝,应先吃完正餐,比如果肚子还有空,再来吃零食.
聪明筛选:
比如果能让小朋友解食物 的营养成分及对身体健康 的影响,要说服宝宝戒零食,可能会容易些. 可让宝宝从自行选择食物种类开始. 例比如,宝宝很想喝甜品时,就可以趁机告诉宝宝,喝果汁比喝汽水好;比如果宝宝想吃点心,就可让宝宝选择低热量 的事物,而非热量高 的蛋糕;比如果到快餐店,可以告诉宝宝炸鸡 的营养比薯条高,且可将皮去掉,减少脂肪 的摄取等,帮助小朋友做 一个聪明 的消费者.
适量减量:
妈妈可与宝宝协商,平均每日或者平均每周可食用 的零食分量为多少,最好是 妈妈与宝宝都可以接受 的范围,订 一个双方都同意 的标准,可以减少宝宝吃零食 的机率. 此外,妈妈比如果够聪颖,还可以逐次减少平均每回约定 的分量. 适时适地:
培养宝宝正确饮食 的顺序,也是 不可少 的 一道手续. 正餐前绝不能吃零食,且不能边做事边吃. 诸比如看电视.画画,甚至是 玩游戏时,都要认真,不可 一心二用. 不过实际施行 的技巧,妈妈还是 得视小朋友 的特质来做修正,才能达到完美 的效果.
妈妈 的态度温与坚定很重要,是 孩子戒零食成功与否 的关键. 多数妈妈都不太耐心,通常只要宝宝 一哭,妈妈就举白旗投降,乖乖奉上零食,这可是 最差 的示范!
宝宝轻松戒零食小贴士
温与而坚定:
想成功戒掉宝宝 的零食,妈妈应该采温与而坚定 的态度,也就是 ,说到做到,不用严厉地凶宝宝,更不要威胁.利诱,只要坚持原则.柔声劝阻即可....
下一页 摘要：快乐的、“环保”、简单的减肥妙法,找到你最乐意的那几种，坚持下去，一定有收获．
粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐......
