摘要： 冬令是进补好时机，吃美味与进补一同进行，口福享了，身体也补了，两全其美！中医师推荐了几味冬令特别适合女性补身的日常和名贵方：
☆一些材料简单，价格不贵的补方，简单实在，日常食用最好！
日常第一味：黄芪10g、麦冬（或玉竹）10g
份量：单人量......
摘要：快乐的、“环保”、简单的减肥妙法,找到你最乐意的那几种，坚持下去，一定有收获．
粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐......
天越冷生殖力越强 美国研究发现,气候变化影响精子数量与质量. 天越冷生殖力越强 【关注焦点:
哪些病可引起白带异常？】
【健康导读:
有氧运动结合腹肌锻炼】 性生活与季节变化之间有什么联系?美国研究人员不久前发现,男性[在]秋冬等寒冷季节生殖能力会增强,而[在]春夏等暖与 的季节,生殖能力则会下降. 【扩展阅读:
婴幼儿用成人痱子粉，错！】
研究人员对13名男性平均每个季节所捐献 的第 一次精液进行分析研究. 结果表明,精子 的数量随着季节 的变化而有所不同. 从冬季到夏季,男性 的精子数量不仅减少41%,而且精子活动 的速度也有所降低,有缺陷 的精子数目则相对增加.
研究人员说,这是 由于男性 的生殖器官[在]偏冷 的温度下,活力会更强. 他们建议,为改变热天精子差 的问题,可以[在]夏天想办法使睾丸降温.
中西医观念相悖
我国中医养生学里很早就有关于季节对性生活影响 的说法,但其观点却与美国研究人员 的结论相悖. 中医认为,秋冬季人应该“收敛神气”,尽量减少性生活以适应寒冷 的气候,达到“保精” 的目 的.
此外,女性[在]秋季常常会出现性欲减退 的现象,通常表现为性交时阴道干燥. 养生学家们认为,这是 由于秋季燥气当令所致. 他们建议,此时进行性生活可以适当地延长前戏时间,以充分激发女性 的性欲;或者酌情使用润滑剂.
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下一页 摘要： 孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，研究发现孕期叶酸缺乏与胎儿神经管畸形有关,而叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如dna的代谢等都少不了它，在人体内具有不可缺少的作用。上......
