摘要：2~16个月是学会独立行走的年龄，是孩子从摇摇晃晃走几步到掌握身体平衡行走的阶段。孩子学独自行走时，父母在一旁的保护和鼓励必不可少。训练的方法可为：（1）让孩子面对你握住你的双手，双脚踩在你的脚背上，左右交替向前迈步；（2）孩子背对着你，扶住她的腋下向前行走；（3）训练孩子扶床沿、栏杆移步；（4）训练孩子双手扶扒车学走......
摘要：
痛风主要是由于患者体内缺少一种酶（与遗传相关），无法分解食物中一种叫嘌呤的物质，影响尿酸的正常代谢，大量的尿酸无法排泄，致使血尿酸增高所致。尿酸盐最易沉积于关节（尤其是指趾小关节）、肾脏等处，引起关节疼痛（痛风性关节炎）和肾脏的结石（痛风性肾结石）。由于白天活动量较大，血液循环较快，喝水多，排尿也多，促使尿酸排出......
职业女性饮食窍门 平均每天早晨 一杯新鲜 的牛奶.几片全麦面包（或者其他面点）与 一片火腿. 这份早餐只需要几分钟就能解决,却会使人感觉精神抖擞,比如果不吃早饭,整个上午都会感到能量不足,工作效率难以提高,所以平均每天必须吃好早餐. 因为工作忙,午餐可能没有时间,晚餐也可能会推迟. 提前准备好“健康零食”,不妨[在]办公桌中腾出 一个小抽屉,放些经过营养强化 的谷物脆片.杏干.葡萄干.香蕉片.红薯干之类,再备上盒装灭菌牛奶与纯果汁,[在]你饥饿 的时候会助你 一臂之力. 【关注焦点:
偏头痛原因：“ＧＩ蛋白质”作祟】健康零食 【健康导读:
减肥等广告退屏幕 祛斑霜又成电视购物主角】健康用餐 多吃些豆腐.清蒸菜.蘑菇.木耳.蔬菜等,远离脂肪含量过高 的食品.
摘要： hq是当今最流行的概念，也就是你的“健商”。有调查数据表明，目前我国人群的现状离健康素质的高标准还有很大差距，亚健康人群高达70％，算一算你的hq够高吗？还有哪些生活方式需要调整一下？
精神
●疲劳信号揭示机体已经需要休息，应该停止工作。
大多数脑力......
