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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 【服法】每日1-2次,每次适量每周2剂(【原料】鲜人参15克,海参150克,猪瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克,味精,精盐)

 ·益智健脑药膳——黄精蒸鸡    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(重约1000克),生姜、川椒、食盐、味精各适量。 【制作】将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内,加入葱、姜、食盐、川椒、味精,再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖,上笼蒸3小时即成。 【服......
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    摘要:王女士是一个忠实的瑜伽fans,她隔天去健身房练一次瑜伽。近来总是觉得膝盖隐隐疼痛,去医院检查后才发现原来是膝关节侧副韧带运动型损伤。原本想强身健体,却不料反而给身体造成了伤害,健身反变了成“伤身”。   像“莲花坐”,几乎所有上过瑜伽课的人,都接触过这个姿势。   不过,你知道吗?即使是这......


抗疲劳药膳——双参肉
【原料】鲜人参15克,海参150克,猪瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克,味精,精盐,香油各适量.

【制作】(1)将海参发好,切块;香菇洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片. (2)将以上4味与人参.青豌豆 一齐放砂锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟烂止,加入味精.精盐.香油各少许即可. 【关注焦点:未来几年中国沙尘暴将更猛烈

【健康导读:家庭环保与温室效应

【服法】平均每日1-2次,平均每次适量. 平均每周2剂. 【扩展阅读:怎样选择卫生巾

【功效】大补气血,强壮身体,消除疲劳. 适用于久病体虚不复,或者年老体衰.精神萎靡.身体疲倦者.


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    摘要:  林林看完医生去药房取药。   林林:“请问,您干嘛不从柜台里面拿药,而从旁边的小箱子里取药呢?”   药剂师:“当药方上的字迹看不清楚时,我就取这里的药。”......
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