引言: 最安全有效降低胆固醇的方法是食疗,食疗的基本原则是:(90年代初,美国医学界组织宣布了近20年的研究成果,血液中胆固醇太高会造成动脉硬化)
摘要:网友问:你好,我22岁,以前血压较高,达临界血压,最近没有测过,今天上午走在路上,突然晕了一下,觉得右半身有软不听使唤的感觉,人往右偏,一会恢复,无其他情况。请问会不会出现心血管或脑神经方面的病情?
耿召华答:年轻人偶尔有头晕等不适需要多观测血压,必要时到医院行脑血流图等检查,如果检查正常表明......
摘要: 在家里储备一些降火、感冒、拉肚子等常用药,恐怕是每个家庭必备的。居家应急药品能让我们拥有更健康的生活,那么,如何更省钱买到这些药品呢?近日,记者走访了多家超市和药店,为大家寻找买药的小窍门。
平价连锁药店最便宜
整体来说,平价药店如老百姓、保利祝福你、金康等,药价比普通药......
食疗降脂最安全 90年代初,美国医学界组织宣布近20年 的研究成果,血液中胆固醇太高会造成动脉硬化,降低胆固醇可以预防并减轻动脉硬化程度. 血脂化验指数至少包括3种:胆固醇 的总含量:ldl(低密度脂蛋白,其携带 的胆固醇接近冠状动脉时,会释放出来,阻塞血管,因此也叫坏胆固醇);hdl(高密度脂蛋白,其携带 的胆固醇不沉积,还有排除ldl 的作用,因此也叫好胆固醇). 比如果胆固醇 的总含量高,但总含量与hdl(好胆固醇) 的比例低于4.5,那您尽可放心. 但是 ,比如果其比例高于4.5,而且ldl(坏胆固醇)含量高于正常指数,那么,您就应该考虑治疗. 【关注焦点:
山区“空巢”儿童谁呵护】 【健康导读:
沉迷“网”中终被网去心 网络引发学生心理】最安全有效降低胆固醇 的方法是 食疗,食疗 的基本原则是 : 【扩展阅读:
还孩子一个自由的空间】 1.饮食中尽量避开胆固醇含量高 的食物. 蛋黄 的胆固醇含量最高, 一个蛋黄含3百毫克 的胆固醇(是 美国心脏协会建议 的平均每日最高摄取量). 富含胆固醇 的食物还有鱼子.虾子.动物内脏.乌贼.肉类.乳制品.螃蟹.虾等. 2.饮食中需节律 的,不仅是 胆固醇,还有饱与脂肪. 猪.牛.羊肉 的脂肪,以及全脂牛奶,尤其是 吃起来鲜香肉嫩,呈大理石花纹 的肥牛肉.禽类肉皮等,均含有很多 的饱与脂肪. [在]常温下凝固 的植物油(棕榈油.椰油.人造奶油)也含饱与脂肪. 能够降低胆固醇与坏胆固醇(ldl) 的食物: 1.鱼类所含 的饱与脂肪极低,尤其是 来自深海 的冷水鱼类,含有很多 的w-3脂肪酸,据美国科学家 的研究证明,服用w-3脂肪酸(epa与dha补充剂) 的人,胆固醇与三酸甘油脂 的含量....
下一页 摘要:助消化药是指能促进胃肠消化过程的药物,且多数是消化液中的主要成分,如盐酸和多种消化酶制剂等,可用于消化道分泌功能不足。也有一些药物能促进消化液的分泌,并增强消化酶的活性(如康胃素等),以达到帮助消化的目的。常用的助消化药如下:
胃蛋白酶为一种消化酶,常用于吃了蛋白性食物后,缺乏胃蛋白酶的消化不......