摘要：
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花旗参作汤料最为常见，但是作为甜品的材料更是简单方便，以下就是花旗参的几个甜品小方，以供参考：
★花旗参冰糖炖鸡蛋
材料：花旗参片、冰糖、鸡蛋、热水
做法：
1......
摘要： 健身人士可能笃信每天要吃生鸡蛋来摄取优良的蛋白质；孕妇可能以为怀孕期间要每天吃一只蛋才叫营养充足；又听闻小朋友要吃蛋来帮助脑部发育；各位贪靓的姊妹亦可能听过鸡蛋白可以用来做面膜，更可做护发素。
其实这种种传闻全不正确。为什么？
鸡蛋的营养
鸡蛋含丰富......
豆制品卡路里含量
平均每份含热量:80大卡,糖类:2克,蛋白质:7克,脂肪:5克
食物名称
份量
重量(克)
食物名称
份量
重量(克)
豆浆
1/2杯
216
素鸡
7/10块
54
豆腐
1块
127
油豆腐
2个
51
豆干
3又3/2块
71
豆腐乳
7又1/2块
68
豆干丝
1/4碗
23
味嗜
2汤匙
47
豆皮
1片
29
臭豆腐
l又1/2块
82
摘要： 一个自然的阴道分娩必须有一个大小适中的胎儿，在正常子宫收缩的力量下，经过母亲适当大小的产道，才能够顺利的诞生。阴道分娩，只需局部少量的麻醉、产后恢复较快、住院时间短。相对地剖腹生产需要较复杂的麻醉方式，手术出血及术后并发症的机会皆提高，对孕妇的精神与肉体方面都会造成创伤。
一、阴道分娩的优缺点：......
