当前位置:首页 » 饮食杂谈
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 理想体重(公斤)=22x身高平方(公尺)(您的体重是否在理想体重范?)

 ·素食之益    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:素食主义者的历史 从人类有文字记载的历史开始,我们发现素食品一直都被当成人类自然的食物。早期的希腊、埃及及希伯莱历史上描述人类以吃水果为生。古埃及有智慧的教士从不吃肉。许多伟大的希腊智者—包括柏拉图、苏格拉底及毕达哥拉斯—都强烈地鼓吹素食。伟大的印加文明也是建立于素食之上。在印度,佛陀勉励弟子不要吃肉......
 ·私密锻炼法为激情加分    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  就像健身房里的腰力锻炼,kegel也是为床上乐趣加分的练习。它有本事让器官感觉更敏锐,反应更激烈,享性达最高峰值。最妙的是,它还保持了私密性,这种练习可以随时随地进行,完全不为人知。   what:关键词pc   骨盆底部肌肉群的英文缩写。这组肌肉像吊床那样撑在盆骨底部,负有支撑......


理想体重系数值
  您 的体重是 否[在]理想体重范?

  理想体重(公斤)=22x身高平方(公尺) 【关注焦点:国家质检总局公布果脯蜜饯产品抽查结果红黑

【健康导读:孕妇剖腹产损害可能伴一生

  体量(公斤)÷身高平方(公尺)=22 【扩展阅读:四类人不宜熬夜观赛

  即bmi(bodymassindex,身体质量数)

  

  理想体重范围:体重于理想体重之10%间

  体重过重:体重超过理想体重之10%-20%

  肥胖:体重超过理想体重之20%以上

  

  若您 的体重超过理想体重范围,附应请教医师,营养师为您设计 一套减肥计划.

  小编提示:

  很多女孩子都很盲目, 一味 的追求苗条,无视自己 的具体情况,很多女孩子已经很瘦,还过于偏执 的减肥,这样 的后果只会伤害到自己 的身体. 其实是 否肥胖,我们是 通过以上 的bmi值来反映 的.

   一般18.5-20 的bmi就属于很苗条 的体形,很多女孩子还是 觉得自己胖,可能这种情况只是 因为肌肉不结实,体脂比例比较高,所以觉得自己局部还有很多肉多,这个不是 节食可以改善 的,因为节食首先减少 的是 瘦肉组织,结果,你已经达到营养不良 的状态,还觉得自己很胖,因为肌肉少,脂肪没有少很多,感觉更加松,而我们 的塑身计划,就是 增肌减脂 的训练计划,体重可能没有什么变化,但是 可以改善体形.

  而18....   下一页
 ·黄金周前后去医院流产人数激增 不乏未婚女孩    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  本报讯昨天记者从南京妇幼保健医院了解到,长假未到,前来预约流产的患者却明显增多。近年来,每年选择“五一”黄金周前后流产的人数都要比平时增加近50%,平时每天有七八十人,而到黄金周前后一段时间,每天却上升到一百二三十人,上升速度快得惊人。在堕胎者中,有已婚的、未婚的,甚至不乏十七八岁的小女孩。   ......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE