摘要： 睡眠是人们恢复体力，保证健康，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面：
一忌睡前进食，增加肠胃负担，造成消化不良。
二忌饮茶，茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统，引......
摘要： 人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。
防肺疾
中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法，可用麦冬30g、菊花15g，煎水代茶饮用。有养......
乙肝病毒携带者十年少2千万 “我国有十分之 一 的人携带乙肝病毒” 的说法该改. [在]刚刚结束 的亚太地区肝病治疗年会上,北京大学医学部庄辉院士披露说,[在]过去 的10年中,由于开展乙肝疫苗接种,我国减少2千万乙肝病毒携带者. [在]1992年到1995年所做 的除港澳台地区之外 的全国调查中, 一般人群中乙肝病毒 的携带率为9．7%,也就是 1．26亿. 而[在]2百4年 的调查中,这 一比例已经降为8．2%,10年下降1．5个百分点,即乙肝病毒携带者减少2千万. 庄院士说,减少2千万携带者,还意味着节省7千亿元人民币 的经济损失,其中包括医疗费用与劳动能力 的损耗. 【关注焦点:
新生儿视觉活动的规律】
【健康导读:
腿短的女性易患心脏病】
我国是 乙肝大国,以乙肝为主 的病毒性肝炎与艾滋病.肺结核.血吸虫病 一样,已成为当今[在]我国危害最严重 的四大传染病之 一. 患者 一旦得上乙肝,终生很难治愈,只能长期服用抗病毒药,抑制病毒 的复制....
下一页 摘要： 春风送暖，气温回升，但是，这时人们却会感到困乏无力，提不起精神，这叫做“春困”。春困不是病，是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理现象。冬天，皮肤血管受到寒冷刺激，血流量减少，大脑和内脏的血流量增加。进入春天，随着温度的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，而供应大脑的氧气相应减少，于是有人出现了无精打采、昏沉......
