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    引言: 秋季是一年中由热向冷的过渡季节,气温变化较大,空气湿度偏小,“肃杀之气”易侵入机体

 ·春天如何防紫外线过敏    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:每到春天,人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙,有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定,春季阳光中紫外线含量最高,人对紫外线的敏感性也最高,尤其是处于青春期的女性。所以,春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么,如何防治春季性皮炎呢? 1、......
 ·春季要做好防病准备    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  临床调查统计表明,一年当中,春季是某些传染性疾病和一些慢性病的高发期之一。白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等呼吸道传染病的发病率较高;心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以及心梗等疾病也易在这个时段高发;消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。所以,在这个天气多变的......


多病之秋少言多饮
秋季是  一年中由热向冷 的过渡季节,气温变化较大,空气湿度偏小,“肃杀之气”易侵入机体,所以古人称秋季是 个“多病” 的时节.

这个季节,能少说话就少说两句,别老“夸夸其谈,口若悬河”. 别小看这 一点,它也能防燥呢. 【关注焦点:姑息治疗:庄严地告别

秋燥最常见 【健康导读:选购技巧:地板性能大比拼

避免秋燥应规律饮食:第 一,少吃过油.过甜.过辣.过咸 的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料. 第二,多吃粗粮与富含纤维素.矿物质 的东西,促进排便. 因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液. 第三,多运动,运动促进血液循环,津液自然充溢. 第四,饮食宜偏寒凉,而温热类比如羊肉.狗肉.虾.韭菜等少吃为妙. 寒凉食物很多:豆腐.黑豆.梨.银耳.芝麻.百合等等.  【扩展阅读:[原料]桃胶30克,没药20克,冰糖30

所谓秋燥,就是 指因空气干冷而引发 的头痛.流泪.咽干.鼻塞.咳嗽.胃痛.关节痛等 一系列症状. 秋季又是 个易过敏 的季节,秋季空气干燥,过敏源也比较多,极易侵犯 一些过敏体质 的人,常引发哮喘.

秋季需防抑郁

秋风萧瑟,秋雨凄凉.  的确,深秋时节,红衰翠减,百花凋零,容易让人触景生情,忧愁缠心. 比如果遇上秋风秋雨 的不好天气,日照几乎没有,“褪黑激素”就会很多增多. “褪黑激素” 的增多,就会使人 的甲状腺素与肾上腺素 的分泌受到抑制,人体细胞就会“偷懒”,人 的心情自然就容易低沉消极.

有效预防或者减轻“秋愁”这种不良情绪 的办法就是 起居要有规律,注意体育锻炼,同时要多吃些高蛋白 的食物(比如牛奶.鸡蛋.肉类与豆类等)....   下一页
 ·穿“凉拖鞋”要防脚受伤    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  在医院皮肤科,一位年轻女性向医生诉说着自己的症状:自从入夏以来,就出现了脚背、脚趾发红的症状,最近还出现了几个小水疱。皮肤科医生针对这位年轻女士的症状,告诉她,这些症状都是因为她在炎热夏日里,天天穿着凉鞋和拖鞋而引发,属于一种接触性皮肤病。   皮肤科医生向人们解释道,随着天气逐渐炎热,人们纷纷换......
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