摘要： 这个题目很广很大，不是一、二个小时能讲清楚的，但今天大家也不是象学习专业知识那样，主要是想知道一下营养和食品与健康的关系，所以讲得比较概括，结合实际比较容易接受些。主要从三个大的方面讲一下，首先是人体所需要的营养素在人体内有什么作用，再讲这些营养从那些食物得来，最后说我们怎么吃比较合适，而达到健康的作用。 ......
摘要： 凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应该接种。甲肝灭活疫苗适用于儿童、医务工作者、食品行业从业人员，职业性质具有接触甲肝病毒的人。儿童初免时间为满一岁，成人无年龄限制。在发热、急性病、记性性慢性病情况下，应延缓接种。接种疫苗后3年，可进行加强免疫。适用剂量为每人每次1ml，肌肉注射。
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吃点黑色食品不缺营养 近几年 的营养学研究表明,天然食物 的功效与营养价值与它们 的颜色休戚相关,其排列 的次序为:黑色.红色.黄色.白色. 现代科学 的饮食观点是 :“食以黑最佳”. 而所谓“黑色食品”,主要系指黑芝麻.黑米.黑枣.黑大豆.黑木耳.海带.香菇.发菜.乌骨鸡.豆豉等. 乌骨鸡为禽中珍品. 富含17种人体必需 的氨基酸,经常食之,可加强人体耐热.耐寒.耐疲劳.耐缺氧能力,提高肌体免疫力,延缓衰老. 【关注焦点:
做寂寞寡妇的情人？】
【健康导读:
谁还敢相信爱情？】 黑米是 滋补佳品,有“开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精”等作用,可治少年白发,供孕妇.产妇补虚养身. 黑米含17种氨基酸及较多 的铁.磷.钙及维生素b1.b2.b6,可调节人体生理功能,提高肌体 的血蛋白水平. 【扩展阅读:
激光清除恼人的色素 】
黑芝麻有养肤.乌发.补血.明目.补肝肾.祛风.润肠.生津.通乳.养发等功效. 现代饮食科学证明,由于其富含不饱与脂肪酸.维生素e.钙,故有助于降低胆固醇,防止高血压.
黑大豆.豆豉均富含人体所必需氨基酸.不饱与脂肪酸.钙.磷等,常食可排脓拔毒,消肿止痛;并对防治高血压....
下一页 摘要：整体观念整体就是统一性完整性。中医学十分重视人体自身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，它认为人体是一个有机的整体，构成人体的各个组成部分之间，在结构上是不可分割的，在功能上是互相协调、互相为用的，在病理上是相互影响的。同时也认识到人体与自然环境有密切关系，人体的生理和病理上是变化不断受到自然界的影响，人类在能动地......
