摘要： 因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。
他人按摩方法：
找高矮适中的硬床（硬板床最好，床垫较硬的床亦可），取俯卧位（面部朝......
摘要： 在传统养生学中十分强调人体要“顺应自然”的观念。传统养生学认为，人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而改变自己的日常生活规律，以顺应自然，这就是“天人相应”的思想。
《黄帝内经》对一年四季的起居规律有着详细的论述：“春三月……夜卧早起。夏三月……夜卧......
颈椎病的推拿治疗 本病发生原因很多,但以因颈椎组织 的老年性退行性变化为多,即增生 的骨质压迫神经.血管或者刺激局部以致发生无菌性炎症,从而产生 一系列症状,称为颈椎综合征. 中医认为年老体虚,肾气不足.气血紊乱,以致经络不通,筋骨不利而发病. 患者头.颈.肩.臂麻木疼痛或者四肢酸软无力.头晕.心慌.大小便失禁等. 目前所采用 的手法治疗比如下: 推拿法: 【关注焦点:
五大攻略急救变形卷发】 【健康导读:
四招对付“春季病”】 坐位,头微前倾,暴露颈部（体弱者可取俯卧位,胸前倾）. 先[在]颈项部中线自风府.哑门到大椎穴,以 一指禅推法.按揉法施术,于两侧自风池而下到大杼穴也以同法施术,反复操作5-10分钟. 继之对天柱.肩中俞.肩外俞.天宗等穴点按5-10次,再于颈项.肩臂部施以掖法3-5分钟. 【扩展阅读:
春季养生妙法:伸懒腰】 ...
下一页 摘要： 据中国医药报报道，按照大、中型医院用药情况统计数据推算，2004年药品购进总额约为905亿元人民币，较2003年增长约26.8％，明显高于同期ｇｄｐ的增长幅度。药品在医疗费用中所占的比例较高，因而患者仍有“看病花费较高”的感觉，其中抗感染类药物以26.97％的市场份额继续居首位。
业内预计20......
